Yi Jin Jing

▪ Yi : transformer, muter
▪ Jin: tendons
▪ Jing: classique

Le Yi Jin Jing (ou Classique de la transformation des muscles et tendons) est le Qigong le plus puissant du gongfu de Shaolin. A travers une série d'exercices au niveau des tendons, cette méthode de Qigong augmente la souplesse et la puissance profonde du corps, et par conséquent harmonise les fonctions des organes intérieurs et favorise la circulation de l'énergie et du sang. On retrouve le Yi Jin Jing dans de nombreuses écoles où il revêt cependant des formes parfois très différentes. France Shaolin Club vous fait découvrir et redécouvrir la forme du Yi Jin Jing de Shaolin, par l'enseignement minutieux de son illustre représentant Maître SHI Heng Jun sous forme de stages.