Les 18 mains de Luohan*

L'enchaînement manuel Les 18 mains de Luohan est l'ancêtre des boxes de Shaolin. Il a été créé pour contrer les pilleurs du Temple, très nombreux à l'époque. Son style est tranchant, puissant et précis. Ses mouvements rapides ne laissent pas de répit à l'adversaire. Comme le dit un grimoire de Shaolin : « Les 18 mains ont 18 formes, chacune renverse les divins et les diables. »

Cet enchaînement se base sur des mouvements spécifiques de jambes, de marches, de sauts, de travail au sol avec des prises caractéristiques des mains. La variété des prises renforce les mains, les poignets et les bras.

Recommandée à tous les débutants de Shaolin, Les 18 Mains de Luohan figure dans le programme obligatoire de l'Ecole d'Arts Martiaux des Disciple Laïque de Shaolin.

* Luohan (ou arhat en sanscrit) signifie "méritant" ou "vénérable", il désigne à l’origine les disciples du Bouddha et par extension tout personnage garant et protecteur de la Loi.